想借助喝普洱茶来减肥，喝茶的时间很关键，假如时间不得当，就会适得其反，可能把减肥变成增肥。比如临近饭前喝普洱茶，会将身体中沉积的脂肪分解，疏通肠胃。有些人也许会因为个体差异而在喝普洱茶后发胖。 不存在控制饮用量:普洱茶虽然有益减肥，但过量饮用仍然会引起体重增加。喝普洱茶时，适量饮用是非常关键的。

1，晚上喝普洱茶茶水会胖么 不会，普洱茶是所有茶叶中消油去脂效用的茶，但是还是喝熟普(偏红色)，养胃去脂，晚上喝还有助于睡眠。不过睡前不要多喝。多喝普洱茶会胖吗？男女适用，真相揭秘！ 喝普洱茶自古以来便一直有益于人体健，很多人都喝普洱茶来调节身体，但是有些人会担心喝普洱茶会不会让本人变胖。

喝普洱茶多久可以减肥 普洱茶减肥效果因人而异，一般人饮用一星期后体重就有所减轻，很多人喝普洱茶，配合科学的饮食和一定量的运动。

喝普洱茶的减肥效果不会在坚持喝普洱茶下反弹。 喝普洱茶减肥不仅可以分解和消除体内脂肪，还可以帮助调节整个身体状况。减肥成功后，继续喝普洱茶不仅可以帮助保持健。普洱茶是不是胖人的疑问并不是仅凭茶本身，而是与个体差异以及饮用量有关。正常情况下，适当饮用普洱茶并不会引起体重增加。相反，依据研究。喝普洱茶能不能减肥。

喝普洱茶会不会使钙质流失 普洱茶是一种传统的发酵茶，对普洱茶是不是会引起钙质流失的疑问，需要从茶叶本身的成分和科学研究的角度来实施探讨。喝普洱茶能减多少斤 普洱茶减肥的效果与人们的体质有较大的联系，饮用用普洱茶的时间长短不同，减肥的效果也就不一样，一般坚持采用普洱茶的朋友，可以在一个月内至少瘦四斤。

法国医生用普洱茶作了试验，受试者每人每天饮三杯普洱茶，坚持一个月，结果有的体重减轻了，有的血脂减少了。法国医生还用云南陀茶对40名男女肥胖者实施实验。喝普洱茶会长胖吗？ 虽然喝普洱茶本身不会引起体重增加，但是假如添加了高热量的配料，如糖、牛奶或蜂蜜等，那么喝普洱茶也许会增加热量摄入，从而引起体重增加。

普洱茶是可以减肥，但普洱茶的减肥效果显著程度会因个人体质不同而有所差异。普洱茶中含有一定的维生素C，维生素C可以抑制人体肠道对外来油脂的吸收利用。

而且绿茶和红茶中的体重儿茶素可以帮助增加脂肪氧化率，有助于减少体内脂肪存。 尽管喝茶可以帮助减肥，但茶本身并不能直接消耗大量的那么脂肪。