菊花茶、金银花茶、荷叶茶、根茶、莲子心茶、银杏叶茶、何首乌茶，这些茶都可以控制血压、控制血糖、控制血脂，对高血压有预防和治疗的作用，但是建议饮茶时不要太浓。

高血压是“三高”之一，也是一种在如今的社会中，困扰着很多人的健疑问。高血压除了可以治疗之外，在日常生活中假如可以养成部分良好的惯的话，高血压还是可以实施预防的。

高血压这类疾病日常生活中经常会见到，随着生活水平不断提升，患上高血压的人越来越多，甚至有些年轻人也患上了高血压，为了身体健，平时需要多留意一下饮食。

高血压喝什么茶 高血压喝什么茶，高血压是目前社会中发病概率特别大的一种疾病，咱们一定要重视起高血压疾病，日常可以喝部分茶来预防。咱们都知道莲子心是特别苦的，但是莲子心开水冲泡代茶饮具有降血压和血脂的作用，高血压人群可以喝部分，莲子心茶还能起到清热、强心以及安神的作用。

咱们都知道，高血压患者应多喝茶水，而有些高血压患者又不太愿意喝普通的茶叶，其实他们还可以有更多的选择，比方说首乌茶，不但可以降血脂，还可以减少血栓的形成，较普通茶叶。

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高血压患者喝什么茶好 菊花茶 菊花？有清热解毒、止渴解暑等功效，并且伴有菊花香，对减轻动脉硬化及减少高血压有一定的疗效。 - 牛蒡茶 牛蒡中所含的膳食纤维。降血压茶-根茶 根可以改善大脑血液循环，可以缓解高血压所引起的头晕耳鸣、腰膝酸软以及头痛等，只要经常喝根茶就可以辅助治疗高血压，把根洗干净切成片。

血压高可以喝以下的茶类:一，枸杞茶。枸杞子可以补肝肾、明目、黑发。在里面，枸杞子是比较养生的一类，可以调整肾脏的状态，引起血压波动减弱。二。