不控制饮食，不运动是减不了肥的绿茶。普洱熟茶降脂效果优于普洱生茶，可能也是这个起因。在好喝的含有熟茶当中，则是级别越低的苦荞喝起来越容易饿。

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1，怎样能减少食欲 减肥还是很简单的陈皮(我也是最近才发现的)我正在喝普洱茶，比较贵的那种，一百多，不过就是有效果，一是刷油，二是喝了 不饿，哈哈，就买这类两三年的。

饮用抑制食欲的茶是抑制暴饮暴食惯和减轻体重的方法之一。 茶叶中的食欲抑制剂也许会让你疲惫不堪，而不会摄入大量卡路里或以某种方法作用你的的人荷尔水平的东西。普洱茶中的茶多酚、儿茶素等多种成分，可以通过促进胃液和胰液的分泌，帮助消化食物，其对高脂肪食物的消化有一定的帮助。其次。

普洱茶还可以抑制食欲，增加饱腹感，减少摄入过多的热量。 假如你想要拥有一个条健的身材，就要坚持每天喝普洱茶。普洱茶可以帮助你排毒和润肠。