保护嗓子可以饮用部分具有清热去火，利嗓止咳，化痰作用的红枣花茶，效果特别好。比如胖大海茶，金花茶。

各类综艺唱歌节目火遍全国，想唱歌好听，就得保护好本人的润肺嗓子，其实咱们的功效嗓子也很脆弱，经常说话，唱歌怎样让保护嗓子呢，其实可以喝茶保护嗓子的枇杷，一起来看看吧。保护嗓子可以喝金银花茶或是菊花茶，也可以喝胖大海茶，可以起到清热解毒的作用，从而预防咽喉疼痛。

假如想要保护嗓子，这个时候主要就是喝部分清咽润喉的银耳茶叶，比较常见的就是茉莉花茶、绿茶乌龙茶、金银花茶、菊花茶、草茶等等。相应假如嗓子有炎症咱们可以喝茶，对嗓子是有好处的。一般常用的有以下几种茶:第一种茶就是苦瓜茶，不仅可以清热降火，还可以降血脂、降血糖。

多通风，改善工作及生活环境，喝茶只能起到缓解作用，可以考虑菊花茶，乌龙茶，罗汉果茶，金银花茶等。

一般喝金银花茶、菊花茶、胖大海茶、罗汉果茶等对嗓子好，日常可以适量饮用，不要一次性喝的太多，以免引发不适症状。 金银花茶属于花茶类，主要是用金银花泡制而成。