普洱生茶适合什么人群喝1 生普洱茶适合什么人喝: 对年轻的人群，喝些属性清凉的普洱生茶，有着清热解暑，止津止渴，促进消化，促进肠道蠕动的功效，并且还能提神。

120 人赞同了该文章 饮茶对保健身体的好处很多，可以养生一个好的喝茶惯，并且长期的坚持饮用，那么身体健方面也会得到很多改善。 而喝普洱茶就是一种很受欢迎的饮品。

普洱茶内质中含有丰富的营养元素，对身体也有一定的调养功效，作为功能较高的茶饮，普洱茶非常适合有高血脂的中老年人群饮用，长期饮用能起到张血管的作用，减少脂肪。适合偏食、贪食的青少年喝，可以补充生长发育、新陈代谢需要的营养元素，如铁、锌等；|熬夜、容易上火、便秘的人也适合喝普洱茶。

普洱茶适合儿、老年人、办公室白领等人群饮用。 普洱茶适合儿饮用 孩子在生活中可以经常饮用部分普洱茶的，对促进孩子的健成长和发育是非常的有帮助的。胃不好的人喝 养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用。

三类人适合饮用普洱茶:寒凉体质的人，饮用普洱熟茶有利于改善体质；肠胃不好的人，饮用普洱熟茶有助于养胃、护胃；中老年人，喝普洱茶可以帮助降三高。

饮用普洱茶对人体有一定好处，有助于降血脂、降血糖、护胃、减肥、预防龋齿等，故此普洱茶适合高血脂、高血糖、胃肠功能不好、减重等人群饮用。但是普洱茶只是饮品。

普洱茶是茶当中最保健，对身体机能最有益的茶品。普洱茶分生茶和熟茶两种 熟茶的主要功效是养胃，解酒，调理气虚等，像平时胃寒的人最适合这类茶。 而且长期喝熟茶可以排毒养颜。普洱茶适合儿或是青少年以及中老年人喝，有很好的保健效果。 儿:对小孩子而言，胃肠功能可能还不存在发育完善，身体发育速度也是比较快的，可以经常饮用普洱茶。

健人群适量喝普洱茶一般是比较好的惯，但是在喝的时候应留意适量，不可以一次性喝得太多。但假如自身肠胃功能较差，则不建议将普洱茶作为常规饮品饮用。