喝苦丁茶保护肝胆肾肺。肝脏不好的人可以多喝部分茶，比如苦丁茶、普洱茶、清热解毒、降血脂、降血压、软化血管等。苦丁茶除了具有软化血管、改善血液循环的作用外。无论选择哪种茶，都需要留意适量饮用，并结合良好的生活惯和合理的饮食，才能更好地发挥保肝利胆的春作用。 保肝利胆的养生茶是一种很好的选择。

决明子枸杞菊花茶是一种茶饮，主要原材料是决明子、枸杞、菊花。其中决明子味、苦、微，性寒，归肝经、大肠经；枸杞味，性平，归肝经、肾经；菊花味苦、，性微寒，归肺经、肝经。

6、花茶 每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的牛蒡损伤为严重，长期如此，会大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。 绿茶:绿茶富含抗氧化物质，如儿茶素和茶多酚，可以减轻肝脏受损的决明子茶风险。绿茶还可以促进脂肪代谢，减少脂肪在肝脏中的积累。假如你想保护肝脏。

保护肝胆的养生茶 保肝理气类药茶 此类药茶主要适用于有两胁胀痛、肝区胀闷心烦易怒等肝气结症状的病人。柚子皮茶 方法:每次用柚子皮6～9克。普洱茶，是中国的一种特色茶品，具有特别的陈化过程，其中存在大量的茶多酚、儿茶素和鞣酸，这些成分有助于清除体内自由基，减少脂肪沉积，保护肝细胞免受损害。

养肝的茶来调理，可以选择公英茶，公英本身可以入药，也可以作为食物，因为性味比较苦。