喝普洱茶有学问 普洱茶的冲泡方法和功夫茶一样，用小茶碗或紫砂壶，开水即冲即饮。冲泡时茶叶分量大约占壶身20%，假如是陈年的茶砖、茶饼，可用茶刀取下部分茶叶，通风放置两星期。尽管长期喝陈年普洱茶可能有部分潜在危害，但适量的饮用也有部分好处。 陈年普洱茶中富含抗氧化物质，如茶多酚和儿茶素等。

陈年普洱茶对身体有害处吗知乎 陈年普洱茶是一种历经时间长久的好处茶叶，一般指的中含有是陈年普洱熟茶。相比于新的以及普洱茶。

2，陈年普洱茶有消暑、通便、解毒的功效，经常饮用陈年普洱茶可以调节肠胃，令肠胃恢复正常功能，起到深层排毒的功效。3，陈年普洱茶有降血脂，减肥的功效。

长期适量饮用普洱茶对身体有好处，过量食用则可能对身体有害。 普洱茶又称普雨茶、大叶茶，具有清热利水、消食醒神的作用。喝普洱茶会作用消化功能，它可以稀释胃液，从而减少胃部对营养物质的消化和吸收，而且普洱茶中的鞣酸会妨碍胃肠黏膜对铁质的吸收，作用人体对铁元素的吸收。