天气炎热，很多人的食欲是不好，所以就需要喝茶来缓解咱们的燥热，但是又什么茶可以缓解咱们的这类情况呢？接下来小编就给大家推荐22款养生茶，让你在这个清爽起来。茶有很多种类：比如：茶有绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶。绿茶：未经发酵的茶，红茶：属于全发酵茶类，乌龙茶：属半发酵茶，即制作时适当发酵。

又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水通便等功效。养生茶是一种非常受欢迎的饮品，因为它们不仅味道美味，而且还可以提供多种健和营养的好处。以下是五种功效显著的养生茶： 绿茶 绿茶可以增强免疫系统。

日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，经常对着电脑的上班族，应多喝菊花茶，这样可以抵触电脑的辐射。

医生推荐:60种养生茶功效大全，你喝对了吗？建议收藏！ 结语:茶叶是有收敛和杀菌的作用，它能杀大肠杆菌，伤寒杆菌，痢疾杆菌等多细菌。

不过相信大多数喝茶的人是因为茶水可以对身体起到养生健的功效，茶的种类非常的多。比如说咱们经常常见的绿茶，红茶，乌龙茶，普洱茶等等。

茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。

而且茶叶种类丰富，有绿茶、黄茶、白茶、青茶、红茶、黑茶，不同的茶叶有不同的作用。医生推荐：60种养生茶功效大全，不妨对照看一下，你喝对了吗。这些茶适当喝对人体有一定的好处，有助于抵抗衰老，增强身体消化吸收能力，更有助于促进人体新陈代谢，排毒效果很好，减肥功效突出，坚持喝可以让身体更健。