茶叶中含有丰富的儿茶素类物质，具有很好地预防骨质疏松的作用[17]。大量的人群研究则表明，喝茶不仅不会造成钙流失，反而可以预防骨质疏松。 德州理工大学学者的综述文章指出。

长期喝茶还会引起骨质疏松，茶叶中含有较多的咖啡因，促进尿钙的元素排泄，造成骨钙流失。长期下去会引起骨密度减少。对心脏也有一定程度的作用，会引起心脏过速，早搏，房颤等。不会出现骨质疏松。 目前不存在明确的各种论文或是研究表明喝茶会引起骨质疏松。临床上骨质疏松一般是指骨量减少、骨的微结构发生了破坏，引起骨的强度和脆性发生了改变。

一般而言只要你的身体健，不管你喝的是什么茶咱们都不会引发骨质疏松的。但值得留意的一点是。

喝茶会骨质疏松吗立 副主任医师 聊城市人民医院 风湿免疫科 查看其他语音 00:0001:09 喝茶与骨质疏松不存在直接关系。运动不仅可以增强肌力，还可以改善骨密度，维持骨结构，减少跌倒与脆性骨折风险。为了预防骨质疏松及其并发症，要坚持锻炼:有氧运动，如慢跑、游泳等；负重肌力运动。

饮茶对骨折入院风险的保护作用在男性和女性中基本一致。随每天茶叶冲泡量的增加，未见骨折住院风险有进一步的减少；但也未观察到喜饮浓茶者有增加的骨折住院风险。钙质对维持骨骼健至关关键，但骨质疏松症是因为骨骼中缺少钙质及其它矿物质，造成骨密度减少，从而造成骨质疏松症。维持充足的钙质对防止骨质疏松症至关关键。

长期饮茶是有一定几率会引起骨质疏松的，此类惯引起骨质疏松的起因，主要是喝茶也许会引起胃肠道内部的钙质吸收受到阻碍。