生普洱茶之所以有刮油的功效，其实是源于它的成分。茶叶里面都有茶多酚，但是生普洱茶里的茶多酚含量其高，这些茶多酚可以清理肠道垃圾，还可以帮助包裹内脏的油脂分解。

喝普洱茶确实能排油解腻，对人体健有很大好处。那么减肥效果是真的存在吗？咱们来看科学分析：

有临床实验分析。

多喝普洱茶可以使体内的油脂被分解，甚至于快速排出体外，由此人们的新陈代谢速度有所加快。沉积的油脂便可以被吸收或彻底排出，肥胖症状便可以有所缓解。普洱茶刮油主要来自两个方面的因素 一:普洱茶内含物质，如茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分，这些有效成分相互作用，可以促进脂肪的分解和消化。

并不存在解油腻的茶，可依据个人喜好选择茶的种类，常见有绿茶、龙井茶、普洱茶等，可以帮助解除油腻感。 绿茶:绿茶属于不发酵茶。乌龙茶是具有助消化、解酒食油腻之毒、消脂等功效的，冲泡将乌龙茶叶放入茶杯中，然后倒入合适的沸水冲泡，等待几分即可饮用。

有人认为普洱茶可以帮助排油脂，这是因为普洱茶中含有茶多酚和茶黄素等活性成分，这些成分可以促进脂肪的分解和代谢过程。部分研究显示。

喝普洱茶真的能分解脂肪吗？ 人体内的脂肪不会因为喝茶而减少，喝茶加速脂肪分解也不存在临床依据。 2013年，实施了一研究。研究人员将这些人分为三组实施观察实验。

是肯定可以减油脂的，把普洱茶叶放入杯中，可以加入部分菊花进去，然后同滚烫的开水冲泡。普洱茶对分解脂肪的作用 茶是大自然赐予人类天然的配方。普洱茶的功效，早在《本草纲目》中有记载。

普洱茶是一种发酵茶，具有特别的去油脂效果。长期饮用普洱茶可以帮助分解和消除体内的油脂，减少脂肪的积累，从而促进身体健。听说喝茶可以减肥，是真的吗？其是普洱茶，还能分解脂肪？有不存在科学依据呢？带着这些疑问一起往下看！ 最近几年，喝茶减肥的说法颇流行。