茯茶中含有大量维生素和矿物质元素，所以天喝茯茶比喝水更解渴。也是补水的肠胃好方法。这时喝茶应喝些热的茶，如茯茶、红茶、黑茶、普洱茶。这些茶性热，可以帮助人体驱寒养胃。

红茶具有暖胃部、促进消化的作用，适合寒性体质的人群饮用；而普洱茶具有中健脾、促进血液循环的作用，适合胃肠不适和肝气结的人群饮用。

因为普洱茶有清火、消食、调胃的功效，可预防和改善胃肠道疾病，而茯茶则主要是滋养脾胃，帮助人体恢复生命活力，并且用于调节内分泌和缓老化。

茯茶对胃肠道有一定的抑菌作用。茯茶中的多酚物质具有一定的抗菌作用，可以抑制肠道内的病菌繁殖，保护胃肠道健。

由于我国茶文化的博大精深，日常生活中，很多人都有喝茶的惯，但是很多人在喝完茶之后常常会感觉到胃不服，因为茶叶中的茶多酚具有收敛性，对胃有一定刺激作用。

对胃好的茶有普洱熟茶、安化黑茶、茯茶、红茶、牛奶红茶、老白茶、丁香茶、茉莉花茶、小青柑茶等，此类茶叶属性和，物质丰富，滋味香醇甜美，风味特别，且茶内的刺激性物质相对较少。

导读喝茶养胃，那么红茶与普洱茶哪个养胃，接下来随着小编一起去熟悉一下吧。... 喝茶养胃，那么红茶与普洱茶哪个养胃，接下来随着小编一起去熟悉一下吧。普洱茶与红茶:哪个更适合养胃？ 在养护胃肠道健方面，普洱茶比起红茶具有更多的优势。虽然两者都含有营养成分和生物活性成分。