菊花人参茶有清肝明目、滋阴补气的作用，适用于熬夜后出现视力疲劳、身体虚弱的人群。经常熬夜？多喝这5种茶，不仅提神而且养胃护肤。 当然应及时纠正熬夜惯，假如避免不了熬夜的话，在平时一定要留意做好身体保健措。 绿茶:经常采用电脑熬夜的人。

熬夜一般对身体危害较大，长期熬夜会使眼睛及大脑异常疲倦，同时作用脏腑在夜间排毒，引起免疫力下降、精神不振等状况。

眼干！熬夜！长期面对电子屏幕眼睛也会经常不服、疲惫，还会出现眼睛有灼热感、眼睛肿痛、视力模糊、聚困难等情况。今天就来给大家介绍几种必喝的养眼明目茶！。

菊花 菊花中的维生素A，是保护眼睛的关键物质。特别对用眼过度引起的眼睛干涩有很好的作用，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶很有好处。菊花茶 菊花有保护眼睛的作用，能使眼睛疲劳的症状消退。

熬夜眼疲劳多喝四杯茶 上午一杯绿茶 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔。

现在经常熬夜不是对着电脑，就是对着手机，绿茶有很好的防辐射作用，能减轻电脑辐射的危害，对人体健更为有利。不过肠胃不好的人。

熬夜的患者适合喝以下几种茶叶:第一种，绿茶，可以去除疲劳，具有良好的提神醒脑功效，而且可以保护眼睛；第二种，枸杞茶，枸杞茶中含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质。整个茶方配比和，加上黄芪，能更好的养护熬夜人士的身体健和调理亚健。 ▲ 点击图片购买 方回春堂熬夜茶98g 原价:79元 限时活动价格:159元/3盒。