普洱茶喝多了容易引起茶醉，其在空腹状态下喝太多普洱茶会造成茶醉现象。假如出现了茶醉，可以吃部分枣子、花生、小甜点，或多喝水来解除。长期适量饮用普洱茶对健有益。普洱茶，又名大叶茶，具有清热利水、消化食物、醒脑的晚上功效。现代研究发现。

生普是指生普洱茶。生普洱茶喝多了一般会对身体带来胃肠道不适、便秘、失眠等副作用，应控制摄入量。具体分析如下: 胃肠道不适:生普洱茶中有一定的作用刺激性成分。这些东西，有，有甜，既可补充钠离子，又能增加血糖，这样就少有茶醉的鞣酸现象发生了。万一茶醉了，可以立吃些甜食，或多喝些开水，茶醉的睡眠现象就会渐渐消退。

失眠:普洱茶含有茶碱、咖啡因以及可可碱等物质，这些物质会兴奋中枢神经系统，具有提神的损伤效果，但是长期饮用，也许会引起失眠、精神衰弱等情况； 便秘:长期空腹喝普洱茶。

对肝火旺易冲动人群，常喝普洱茶可以有效的过多降火生津，减缓体内肝火。经常饮用普洱茶可以缓解皮肤疾病。