红茶：是全发酵茶，色清澈红亮，滋味醇回，浓而爽口。功效：性，能驱寒暖胃。六大茶类分为红茶、黄茶、白茶、绿茶、黑茶、乌龙茶，红茶属于全发酵茶，其功效为暖胃抗寒；黄茶属于微发酵茶，其功效为缓解火气；白茶属于微发酵茶，其功效为提神醒脑；绿茶属于不发酵茶。

茶叶分为6种，分别为红茶、绿茶、白茶、黄茶、黑茶、乌龙茶；茶叶内含多种物质，如茶多酚、咖啡碱等，经常饮用有提神醒脑，抗氧化的功效，可缓解干燥，降解火气，有加快肠胃蠕动的品种作用。

茶黄素还可抗氧化、抗癌、预防慢性炎症和肥胖。 从现有的主要文献报道来看，与其他茶类相比，一般红茶预防心血管疾病的功效较好。 白茶:解毒退烧、控血糖。

茶叶是一种具有丰富营养和保健功效的饮料，以下是常见茶叶的种类和功效： 绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化物质，可以促进新陈代谢，减少胆固醇，防止心血管疾病。

所有的茶，不同种类会有不同的功效，如绿茶可以排毒防辐射抗氧化、红茶养胃增强免疫力、白茶可以瘦身、花茶可以美容养颜。绿茶是一种历经彻底发醇的茶叶，冲调之后呈红、枫叶。可分成三类别:小种红茶，工夫红茶及其红碎茶。 作用与功效:绿茶品行柔和、香气醇正。

喝茶的中国人的传统惯，闲来无事，几人聚聚一起聊天品茶，甚是惬意。有人爱绿茶，有人喜红茶，那咱们喝什么茶好？一起来看看下面这几类的茶都有些什么功效吧。