经常喝熟普洱茶有多好处，但也有部分坏处。咱们将详细介绍喝熟普洱茶的油腻好处及坏处。好处:促消化:熟普洱茶含有大量的减少茶多酚和儿茶素。熟普洱茶含有丰富的茶多酚、维生素C 、维生素P成分，这些成分对降脂减肥、降压、抗动脉硬化、防治高血压具有一定的成效。比如说，茶多酚具有改善毛细血管的功效。

长期喝普洱熟茶对身体一般有养胃护胃、提升免疫力、辅助降血压等好处。 养胃护胃:普洱茶性和，当茶叶进入人体胃部后，会在胃部形成一层粘附膜，能对胃部产生有益保护。熟普洱茶的功效与作用 云南普洱茶的品质特征是“其外形色泽褐红；内质色红浓明亮；喷鼻气特别陈喷鼻；滋味厚回。

长期喝熟普洱茶的油脂好处主要包含提神醒脑、辅助改善便秘、辅助减肥、辅助减少血压、辅助改善睡眠品质等，平时可以适量饮用。 提神醒脑 熟普洱茶中含有咖啡碱。

喝熟普洱茶的好处 减少血脂:普洱茶所含茶多糖可以抑制胆固醇的合成，从而减少体内血脂，适量饮用有辅助降血糖的作用。