喝普洱茶的第1一个好处：经常品饮普洱茶可补充人体必需的部分微量元素，对人体某些疾病也有防治作用。#世皆号普洱茶# 喝普洱茶的第2个好处：经常品饮普洱茶可减少人体血液粘稠度。？普洱茶富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸等物质，有生津解渴，促进新陈代谢的功效；陈年普洱茶茶性和，有缓解火气，辅助消化的作用；长期饮用普洱茶有抗氧化，醒脑提神，缓解困乏的功效。

长期喝普洱茶有什么好处 一是，喝普洱茶的好处已经越来越多地为人所知。普洱茶是惟一的后发酵型的茶。

常喝普洱茶对身体的好处是比较多的，首先普洱茶中含有丰富的维生素和茶多酚，能促进胃肠蠕动，加速脂肪燃烧，能达到减肥的效果，还能促进体内毒素的排出。

普洱茶一般不建议长期大量喝，适当喝对身体有一定好处，比如润肠通便、降压降脂、美容抗衰老。 降压降脂:由于普洱茶中含有丰富的叶绿素、维生素C等，可以防止胆固醇吸收。普洱茶 开水 方法/步骤 1 可以减肥塑身：普洱茶有一特别好的作用，那就是能减肥。普洱茶中的咖啡因能帮助燃烧体内多余的脂肪，而普洱茶中丰富的茶多酚则能有效的分解脂肪。

润肠通便:普洱茶中含有较多的活性成分，可以调节新陈代谢、促进胃肠吸收、清理肠道，有很好的促进排便和预防便秘的效果，并且还有一定的减肥作用。

常喝普洱茶可以加速人体的新陈代谢功能，从而可以让人体的血液循环得到加速，改善人体的养胃身体机能。