莲子芯:具有清心去热、涩精、止血、止渴，明目等功效。莲子心普洱茶的功效:降血压:莲子心含有丰富的钾、钙、镁等矿物质。 莲子心茶百科 莲子心茶，也就是把莲子剥开以后，把里面的好的心取出来泡茶饮用，具有清热祛火等功效，特别是对有胃热、肝火等症状的人，饮用以后，效果比较好。

莲子心和普洱茶一起泡，可以使茶的健涩味减轻，还能增加莲子心的不同药效。 成简洁2023-09-12 健指导:你好，这两种食物泡水喝，不存在疑问的。长期饮用不会有不良反应。

莲心茶怎么喝 将莲子心与茶叶一起放入茶杯内，用刚烧沸的开水，冲泡大半杯，立即加，5分后可饮。饭后饮服。头泡莲心茶，快饮尽时，略留余汁，再泡再饮。

莲子茶要选择100度右的热水，可以去除莲子心中的莲藕生物碱；尽量用玻璃杯子冲泡莲子，可以充分保留莲子中的有效成分，提升茶水中的营养成分。

莲子心普洱茶泡茶时，将莲子心和普洱茶叶放入茶壶中，倒入适量的开水，浸泡片刻后即可饮用。泡制时间可依据个人口感实施调整，一般为3-5分。莲子心和普洱茶可以共同释放出芳香和滋味。

普洱茶比较热，喝多了容易上火。莲子芯是凉性的茶叶。两者在一起，正好综合互补，对身体好。普洱和莲心一起泡 高血压 患者可以喝绿茶、普洱茶。