普洱茶中的多酚和茶氨酸等成分可以促进食物消化，同时还可以增强胃肠道的蠕动和分泌。 饮用普洱茶可以帮助消化，防止胃部肿胀和胃疼等疑问。

预防和治疗便秘，改善消化:其是对惯性便秘，因普洱茶内的普洱单有收敛作用，可使肠的活动更活泼，普洱茶亦可强力促进胃液分泌，帮助消化及通顺，故在每餐前后都要喝普洱茶。喝普洱茶有什么营养和功效 普洱茶是中国一种特别的发酵茶，具有丰富的营养和多健功效。

普洱茶含有相当于抑制血压升高的阿托品，能中和血脂，产生净化血液的作用。普洱茶含有丰富的叶绿素，可以阻止体内胆固醇的吸收，进一步帮助消化胆固醇。假如能惯饮用。

最大的有益作用就是可以润肠通便，改善便秘，促进胃肠吸收和消化功能，并且还有一定的减肥作用。 普洱茶中富含茶多酚，可以促进乙醇的代谢。

补气的良药。其中的咖啡因经多年陈放发酵，喝后不会兴奋。过去，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的惯。喝普洱茶的10大好处 普洱茶是一种古老而珍贵的茶叶品种，具有丰富的营养和特别的口感。在中国，普洱茶被誉为“茶中之王”，并享有众多的健益处。下面是喝普洱茶的10大好处。

普洱茶可以相较于其他茶类那么更加的具有药用价值。 在云南当地人们经常将干普洱茶当作是治病的良药，而且还有预防心脏病。 而且，普洱茶是历史以来形成的云南特有的地方名茶。四都可以饮用的茶类，这类茶的喝法有着本人特别的方法，而不同的茶友有本人喜好的冲泡方法，适量的喝喝普洱，不但能情操，更能放松身心。

普洱茶主要是来自西双版纳的一种茶，其茶香气味浓厚，香气扑鼻持久，味道香醇浓厚，持久耐泡。普洱茶饮用方法丰富，不仅可以清饮，还可混着饮。具有很高的营养价值。普洱茶可清净血液 由于生活品质提升，营养过剩，缺少运动，很容易造成胆固醇在血管壁中积存，引发中风。普洱茶中含有相当于抑制血压升高的安妥明成份，能中和血脂肪，产生净血作用。