喝红茶会作用血压高吗?真相揭秘

时间:2023-05-23 15:31:11 阅读(18)

喝红茶会作用血压高吗?这是一个常见的疑问,其是对那些有血压疑问或家族遗传高血压病史的人而言。

有部分研究声称,红茶中的咖啡因和茶多酚等成分会对血压产生作用。对这个疑问,真相到底怎样呢?接下来的文章将揭示红茶与血压之间的关系。

‘红茶中的咖啡因是不是会使血压升高?’

红茶中含有咖啡因,这是多人认为会增加血压的主要因素之一。与咖啡相比,红茶中的咖啡因含量要低得多。一杯红茶一般含有30-50毫克的咖啡因,而一杯咖啡一般含有80-100毫克的咖啡因。 红茶并不会像咖啡一样引起明显的血压上升。

咖啡因对人体也许会有短暂的血压上升作用,但它的作用是暂时性的,一般在几个小时内消失。研究表明,咖啡因对那些经常摄入咖啡因的人作用较小,对非常敏感的人也许会有轻微的作用。

‘红茶中的茶多酚对血压有什么作用?’

红茶中的茶多酚是一种强效的抗氧化剂,被认为具有多健益处。茶多酚中的一种特殊成分称为儿茶素,在很多研究中都显示具有减少血压的潜力。

喝红茶会作用血压高吗?真相揭秘

一发表在《亚洲人类营养与代谢期刊》的研究发现,每天饮用3杯以上的红茶可以显著减少高血压患者的收缩压和张压。这是因为红茶中的儿茶素可以帮助张血管,促进血液流动,从而减少血压。

另一针对高血压患者的研究发表在《洲心脏杂志》上,发现每天饮用4杯以上的红茶可以显著减少24小时平均动脉血压,并减少患者采用抗高血压的需要。

‘红茶对血压的作用是不是因人而异?’

是的,红茶对血压的作用因人而异。每个人的生理特征和体质不同,对红茶中的成分反应也各不相同。有些人可能对咖啡因敏感,在摄入咖啡因后也许会出现血压上升的症状。而对其他人而言,他们可能对咖啡因的作用不敏感,甚至根本不会感觉到血压的变化。

同样地,对红茶中的茶多酚的敏感程度也会因人而异。有些人也许会从红茶中获得明显的血压减少效果,而其他人可能感觉不到任何变化。

虽然红茶中的咖啡因可以引起短暂的血压上升,但其作用较小。而红茶中的茶多酚则显示出一定的减少血压的潜力。红茶对血压的作用因人而异,每个人的反应可能不同。假如你有高血压或家族遗传高血压病史,在饮用红茶或其他饮料之前,咨询医生的建议。

精彩评论

头像 朱王勇 2023-09-28
病情分析:饮用红茶对血压无明显作用,一般不会造成血压升高。红茶中还含有茶碱和茶多酚,有可能使人体交感神经兴奋性增高,表现为早搏、心跳加快等,使患者出现心慌等不适症状。
头像 日奇遇 2023-09-28
红茶对高血压有一定的作用,不建议高血压患者饮用过多的红茶。因为红茶味、性煦、善蓄阳气,生热暖腹,可以增强人体对寒冷的抵抗能力。
头像 千里 2023-09-28
喝红茶不会使血压升高。对高血压患者,平时可以适当喝一点淡红茶还是有部分好处的,竟茶中含有较多的抗自由基成分,可以缓衰老等。红茶对高血压是有一定作用的,因为红茶含有咖啡因,摄入过多的咖啡因会引起神经兴奋度增高,可能出现精神和神经系统症状,比如虑、抑、紧张、情绪激动等。
头像 迷雾森林 2023-09-28
饮用过多红茶不会升高血压,平时食用新蔬菜、水果、茶叶、主食、肉类,不会升高血压也不会减少血压,所以平时喝红茶喝多后,对血压几乎不存在作用。食物中对血压有作用的主要是酒类。
头像 覃辉 2023-09-28
喝红茶可能引起血压升高。血压升高的是不因素包含很多方面,比如体积因素,也就是说。
头像 陈家颖 2023-09-28
适量的喝红茶对血压应不存在太大的作用。假如是高血压患者,一般是尽量避免喝浓茶,浓茶当中含有咖啡因,对血压会产生一定的作用,除此之外避免喝浓咖啡以及抽烟喝酒等。
头像 铁木君 2023-09-28
喝红茶对高血压是有一定作用的,因为红茶当中含有咖啡因,会引起神经的兴奋度提升,引起血液循环加速。假如喝比较浓的可以红茶,也许会引起血压增高。假如睡觉前喝浓茶。中国人喜欢喝茶,无论是红茶还是绿茶,都喜欢喝,但是并不是所有人都可以喝茶的,比如说心脏不好的人就不可以喝茶,否则会刺激到人的心脏,至于高血压患者的话。
头像 家乐 2023-09-28
高血压的病人是可以喝红茶的,但是喝茶并不能过量。病情描述: 请问喝红茶血压会高吗?医生回答(1) 王晓主任医师 淮北市人民医院 心血管内科 病情分析:喝红茶不会使血压升高。对高血压患者。
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