经常饮用浓茶也有很大的害处。常喝浓普洱茶就会吸收过多的咖啡碱，普洱茶为什么有碎饼味道中老年人，更不能喝浓茶。经常喝普洱茶对身体有一定危害。

喝普洱茶会作用消化功能，它可以稀释胃液，从而减少胃部对营养物质的消化和吸收，而且普洱茶中的鞣酸会妨碍胃肠黏膜对铁质的吸收，作用人体对铁元素的吸收。普洱茶中的儿茶素对人体铁的吸收有一定的流失抑制作用，但对普通人而言，适量饮用普洱茶一般不会对铁供应产生明显的不利作用。但对特定人群而言。

经常听人说喝普洱茶会引起缺铁，或缺钙，在这里我把我喝普洱茶的报告体会告诉大家，依据科学而言，长期喝茶会引起缺铁的关系是茶叶中的鞣酸可以使饮食中的铁元素发生沉淀。普洱茶(熟茶)中的单酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样造成人体对铁离子的吸收，从而作用造血功能，故此贫血患者和经期的女生都不宜饮用普洱茶。 普洱茶(生茶)性寒。

经常喝普洱茶对身体有一定危害。普洱茶还会妨碍人体对铁元素的吸购买，引起人体对铁的吸购买率减少。 这样制成的普洱茶。女人可以每天喝普洱茶吗 经常喝普洱茶对身体有一定危害。失眠:普洱茶可帮助提神醒脑，若在睡前大量喝浓茶，也许会引起失眠。 缺铁性贫血:普洱茶中含有鞣酸，与体内的铁元素结合也许会阻碍肠黏膜对铁的吸收。

虽然普洱茶含铁元素，但普洱茶并不会引起对人体产生潜在的危害，人们只需要留意饮茶的量和品质，平饮食和生活健惯，就能从普洱茶中获得它所提供的所有益处。

4，都知道普洱茶有减肥效果那普洱茶对肠胃会有伤害吗都知道普洱茶有减肥效果，那普洱茶对肠胃会有伤害吗？多少会有一点点的伤害，适度适量就好。按常理。普洱茶功效和作用甚多，但是普洱茶也是有副作用的，能减少身体对铁的吸收，特殊人群不适合饮用。 女性生理期来临不适合喝普洱茶。 每当女性生理期来临时。

常喝普洱茶对身体有什么好处和害处？ 普洱茶功效的现代研究共列述20。