普洱茶它只可以帮助咱们辅助瘦身，它本身不存在任何减肥的效果，所以即便是喝普洱茶也不会瘦下来。 喝普洱茶瘦不下来，可能是因为普洱茶减肥效果不明显。有茶友问，普洱茶真的能减肥么？是这样的，任何茶都是可以减肥的，科学原理是茶多酚，咖啡碱等，各种碱性成分都有减肥效果。但现实是，咱们经常看到有很多人是喝普洱茶越来越胖了。

喝普洱茶减肥不见效的起因是喝的量不够良多女人不喜好茶的苦涩味，一般只放一点点。但科学证明要达到减肥、保健等药用结果每天需要喝并且要坚持每天喝、持久喝。

普洱茶是一种较为常见的茶品，很多人认为它有助于减肥，但事实上，喝普洱茶并不能帮助你快速瘦身，甚至反而会让你增加体重。 普洱茶的热量 普洱茶虽然是茶饮。普洱茶的降脂功效 不可否认，普洱茶确实有降脂功效，有科学依据。

喝普洱茶越来越胖了 喝普洱茶减肥不见效的起因是喝的量不够良多女人不喜好茶的苦涩味，一般只放一点点。但是为什么有的人会减肥呢。品饮有度，饮茶以淡茶为主，每天不宜饮用过多，一人一天饮用5克以内为。 以上为南歌分析的喝普洱茶总不能减肥成功的起因，那么你是不是喝普洱茶变瘦了呢。

假如用来减肥，喝茶的时间也是很关键的。假如喝的时间不得当，可能不是减肥，反而会让你增肥。要想减肥，一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。喝普洱茶不瘦怎么回事呢？ 要想让普洱茶真正的起作用，需要坚持每天喝普洱茶，并且结合健的生活方法，包含健饮食、适量运动等，才能达到瘦身的不仅目的。

很多人喝普洱茶不存在达到纤身瘦身的效果，是因为饮用普洱茶不知节制，饭前喝多了引起胃口大开，吃饭的时候大量进食；或是急功近利，妄想减肥效果立竿见影。

很多人喝普洱茶不存在达到纤身瘦身的效果，是因为饮用普洱茶不知节制，饭前喝多了引起胃口大开，吃饭的时候大量进食；或是急功近利，妄想减肥效果立竿见影，大量饮用浓茶。①在一定食量、运动量基础上，体重稳定的前提下。喝普洱茶的同时不增加食量、不减少运动量，体重基本可以缓慢减少。②在一定食量、运动量基础上，体重稳定的前提下。