普洱茶是一种受大茶爱好者青睐的茶品，它不仅具有丰富的营养成分和特别的味道，还有助于改善消化和减肥。

普洱茶吃了皮肤痒，这是一种比较常见的不良反应。它可能由多种起因引起，如茶叶中的某些成分过敏、身体对咖啡因敏感、饮用过量或饮用不当等。不过大多数情况下，皮肤痒只是暂时的，不会对身体造成严重的作用。

当出现普洱茶引起的皮肤痒时，首先要做的就是停止饮用普洱茶。假如症状较轻，过一时间痒感就会自行消失。假如症状持续较长时间或严重，建议就医并咨询专业医生的意见。

普洱茶引起的皮肤痒多数是由于茶叶中的某些活性物质引起的。为了避免皮肤痒的不适感，可以尝试以下几种方法：

1. 调整饮用量：逐渐减少普洱茶的饮用量，看看是不是可以改善皮肤痒的症状。假如减少饮用量后，症状有所缓解，可以逐渐恢复正常饮用量，但要留意适量。

2. 更换品牌或种类：尝试选择其他品牌或种类的普洱茶，以确定是不是对某个特定品牌或种类过敏。同时避免购买劣质的普洱茶，选择正规的品牌和渠道购买。

3. 配置适量的茶水：普洱茶可以冲泡多次，每次冲泡时尽量减少茶叶的用量，这样可以减少茶叶中存留的活性物质含量，减轻皮肤痒的症状。

4. 留意饮用方法：避免饮用过热的普洱茶，度过高也许会刺激皮肤，增加痒感的程度。

普洱茶吃了皮肤痒的现象在一定程度上是正常的，但假如症状较严重或持续时间较长，及时就医。在正常饮用普洱茶的期间，遵循适量、度适宜、品牌选择合理等原则，可以有效预防和减轻皮肤痒的发生。

概括全文：普洱茶是一种受欢迎的茶品，但有些人在饮用后会出现皮肤痒的现象。普洱茶吃了皮肤痒的起因可能是过敏、咖啡因敏感、饮用过量或饮用不当等。对轻微的症状，可以停止饮用普洱茶，症状会自行缓解。假如症状严重或持续时间较长，建议就医咨询。为了避免皮肤痒的发生，可以调整饮用量、更换品牌或种类、配制适量的茶水、留意饮用方法等。普洱茶引起的皮肤痒在一定程度上是正常的，但需要合理饮用并尽量避免过敏原，以保证身体的健。