普洱茶的最根本减肥原理就是阻止油腻的吸收，所以依据这个原理，就是饭后喝，吃了油腻的东西喝上些普洱茶，就会少吸收很多油。 早餐之后半小时喝一杯普洱茶。

喝普洱茶确实能排油解腻，对人体健有很大好处。那么减肥效果是真的存在吗？咱们来看科学分析：有临床实验分析。空腹或饭前半小时前喝普洱茶，饥饿感会更加明显，食欲会大增，甚至想要吃肉，因为茶叶中有咖啡因成分，咖啡因可以减少血糖，当咱们空腹或饭前喝茶，血糖减少，就会产生饥饿感。

普洱茶生茶刮油效果更佳，生普洱茶含有大量茶多酚及营养物质，有神醒脑，滋润肠胃，缓解油腻的功效；且普洱生茶中含有多生理活性成分，具有缓解口腔异味，补充水分，抗氧化的作用。在这个“油腻时代”，可以说普洱茶是的解药了，老茶友们最是熟悉不过！普洱茶可以刺激胃，清理肠道，清热，解毒，防癌，消积，降脂、降血压、消炎杀菌等功效。

生普洱茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料，以自然的方法陈放，不经过人工“发酵”的茶，茶性方面会比较偏寒，但保留了较多的天然活性物质，同样有着不错的保健功效。喝生普洱茶是能减肥的，而且里面含有很多对身体有的成分？现在很多的人都喜欢喝茶。答案是肯定的，喝普洱茶能解油腻、消食，而且效果非常好！解油腻喝生普还是熟普。

怎么喝和泡？有效果吗？ 引语:普洱茶是传统的一种茶叶，具有去油腻的功效。那么泡生普洱茶是不是也具有这类效果呢？本文将介绍生普洱茶与去油腻的关系，以及怎样正确地泡生普洱茶和饮用。喝普洱茶去油腻吗 普洱茶的消食作用 在这个生活品质变得越来越好的年代，很多人在生活中都会有大鱼大肉的惯，但是在口腹之快过后人们需要忍受的就是油腻和腹胀。

科学研究表明，喝茶确实能消油解腻，饭后喝，很适，其是普洱茶，效果更加明显。 但也有少数茶友表示，我越喝越胖，喝茶六年体重从140斤飙升到160斤。 这是由于普洱茶促进了食物消化。

长期喝生普洱茶具有解油腻，消食开胃，生津解渴的好处，其次生普洱茶具有消除困乏，清醒大脑，活跃思维的作用，同时对皮肤干燥，消化不好具有一定的改善效果，日常饮用亦具有抗氧化。普洱茶可以解油腻减肥 喝茶不仅可以让清心凝气，还可排毒 减肥，如普洱茶。专家指出，喝茶可促进排尿量，而排尿就是一种很好的排毒之一途径。