普洱茶饼营养价值及功效

普洱茶是一种经过发酵的茶叶，其制作成的饼状茶叶被称为普洱茶饼。

普洱茶饼营养价值高吗？普洱茶饼是一种低糖、低脂的饮品，适合于很多人群食用。普洱茶饼富含多种维生素和矿物质，例如维生素C、维生素E、钾、锌等，这些物质对维持身体健起着关键作用。普洱茶饼中还含有多对身体有益的生物活性物质，例如茶多酚、咖啡因和多种氨基酸。这些物质具有抗氧化、抗菌、抗癌等功效。

普洱茶饼营养价值及功效。普洱茶饼中的茶多酚是其最主要的营养物质之一，茶多酚具有很强的抗氧化功效，可以自由基，保护细胞免受自由基损害。同时茶多酚还可以提升身体的免疫力，预防和治疗多慢性疾病。普洱茶饼中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，提神醒脑，增加警觉性。而氨基酸则有助于促进新陈代谢，增强身体的抵抗力。

普洱茶饼营养价值表。依据研究表明，100克普洱茶饼中含有约38.1克的茶多酚，5.7克的咖啡因，以及多种氨基酸如丙氨酸、谷氨酸和天冬酰胺等。同时普洱茶饼还含有丰富的维生素C、维生素E、钾、锌等。

普洱茶饼的作用。普洱茶饼有多作用。它具有降脂减肥的功效。普洱茶饼中的茶多酚和咖啡因可以促进脂肪分解和代谢，减少脂肪的堆积和吸收。普洱茶饼还可以减少胆固醇和血压，预防心血管疾病的发生。普洱茶饼还具有抗菌消炎、清热解毒、抗癌等作用。

概括全文。普洱茶饼作为一种受欢迎的茶叶制品，除了具有丰富的营养价值外，还有多功效。它富含茶多酚、维生素和矿物质，具有抗氧化、抗菌、降脂减肥等作用。普洱茶饼还可以减少胆固醇和血压，预防心血管疾病的发生。普洱茶饼是一种既健又美味的饮品，适合于不同人群的食用。

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