养肝茶6种配方每样多少克合适？详解配方用量及建议

养肝健脾胃养生茶养肝茶6种配方每样多少克

养肝健脾胃是很多人追求的做法健目标，而养生茶则是其中一种简单方便的加养生方法。下面将介绍养肝茶的红枣六种配方，并给出每种配方中各成分的滋阴用量。

一、枸杞薏苡仁茶

枸杞薏苡仁茶是养肝的材料良方，可以滋养肝脏，增强肝脏功能。其制作方法如下：

枸杞10克，薏苡仁10克。将枸杞和薏苡仁放入杯中，用80度右的分开水冲泡，蓖茶片后即可饮用。每日一次，可连续饮用一周。

二、山楂茶

山楂富含有机酸和多种维生素，具有养肝养胃的清热解毒功效。制作方法如下：

山楂10克，红糖适量。将山楂洗净，加入适量的解毒红糖，用开水冲泡，上子焖泡片刻，即可饮用。每日一次，可连续饮用一时间。

三、菊花茶

菊花具有清肝明目的每次功效，可以改善肝脏的水泡排毒功能。制作方法如下：

菊花10克，蜂蜜适量。将菊花放入杯中，用80度右的药茶开水冲泡，上子焖泡片刻，加入适量的中医蜂蜜调味，即可饮用。每日一次，可连续饮用一时间。

四、茉莉花茶

茉莉花茶具有清肝明目的护肝功效，对肝脏有一定的保健保护作用。制作方法如下：

茉莉花10克，绿茶适量。将茉莉花和绿茶放入杯中，用80度右的春开水冲泡，上子焖泡片刻，即可饮用。每日一次，可连续饮用一时间。

五、柚子茶

柚子具有清肝明目、润肺止咳的用的功效，对肝脏有一定的决明子茶保护作用。制作方法如下：

柚子皮10克，绿茶适量。将柚子皮放入杯中，用80度右的清洗开水冲泡，上子焖泡片刻，加入适量的大的绿茶调味，即可饮用。每日一次，可连续饮用一时间。

六、花草茶

花草茶是一种含有多种花朵和草本植物的冲调混合茶饮，其中包含了多种养肝的食用药材。制作方法如下：

玫瑰花10克，菊花10克，五味子10克，薄荷叶10克。将以上草药放入杯中，用80度右的不断开水冲泡，上子焖泡片刻，即可饮用。每日一次，可连续饮用一时间。

以上就是六种养肝茶的肝火配方和每种配方中各成分的枸杞茶用量，每一种茶都有其特别的茶叶功效，可以依据个人需求实施选择。期望通过养肝茶的咱们饮用，可以帮助大家实现养肝健脾胃的情况目标，保持身体的清热健。