普洱陈皮菊花茶的功效与作用及禁忌
普洱陈皮菊花茶是一种具有多种功效与作用的茶饮品。以下是其主要特点和禁忌事的介绍:1.调节胃肠功能:普洱茶可帮助消化,缓解肠胃不适,促进肠道蠕动,改善便秘等...
普洱陈皮菊花茶是一种传统的茶,在中国有着悠久的历和泛的传统应用。它由普洱茶、陈皮和菊花三种草药组成,具有多种功效和作用。下面将详细介绍普洱陈皮菊花茶的功效、作用、禁忌及泡法。
1. 降脂减肥:普洱茶中的茶多酚和儿茶素等成分可以加快脂肪的代谢,调节脂肪的合成和分解,有助于减少腹部脂肪的积聚,达到减肥的效果。
2. 防治心脑血管疾病:普洱茶中的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质可以减少血液中的胆固醇和血脂含量,减少动脉粥样硬化的发生,保护心脑血管健。
3. 消除疲劳:普洱茶中的咖啡碱和茶多酚等成分可以刺激中枢神经系统,提神醒脑,减轻疲劳感。
4. 抗菌消炎:普洱茶中的茶多酚具有一定的抗菌作用,可以抑制细菌和病毒的生长,预防感染和炎症。
1. 健胃消食:陈皮中含有丰富的挥发油,可以促进胃肠蠕动,增加胃液分泌,改善消化功能,缓解胃胀、食欲不振等胃肠不适症状。
2. 理气解:陈皮具有肝理气的作用,可以缓解紧张虑、闷烦躁等情绪不良的症状。
3. 祛湿化痰:陈皮有燥湿化痰的功效,可以清热化痰,减少痰湿引起的咳嗽、胸闷等症状。
1. 清热解毒:菊花中的菊花苷等成分具有清热解毒的作用,可以清除人体内的热毒,净化血液,预防感冒等疾病的发生。
2. 祛风明目:菊花中的黄酮类物质可以抗氧化,减少眼睛疲劳,改善视力,预防和缓解眼部不适。
3. 美容养颜:菊花中的维生素C等成分具有抗衰老的作用,可以提升皮肤的弹性,淡化色斑,缓皮肤衰老。
1. 孕妇、哺乳期妇女和小孩应服,在医生指导下服用,以免产生不良反应。
2. 肠胃不适、腹泻、感冒等症状加重期不宜饮用。
3. 平时过敏体质的人群要留意过敏反应,如出现不适症状应及时停止采用。
1. 准备材料:普洱茶(6克右)、陈皮(适量)、菊花(适量)、开水(约200毫升)。
2. 将普洱茶、陈皮和菊花放入茶壶中。
3. 加入开水,浸泡5分右。
4. 冲泡后即可享用。
以上是普洱陈皮菊花茶的功效、作用、禁忌及泡法的详细介绍。期望对大家有所帮助!