普洱陈皮菊花茶的功效与作用及禁忌
普洱陈皮菊花茶是一种具有多种功效与作用的茶饮品。以下是其主要特点和禁忌事的介绍:1.调节胃肠功能:普洱茶可帮助消化,缓解肠胃不适,促进肠道蠕动,改善便秘等...
普洱陈皮菊花泡水喝的功效很多,它不仅具有丰富的营养成分,还有部分特殊的药用价值。饮用时仍需留意部分禁忌。以下将详细介绍普洱陈皮菊花泡水喝的功效、作用以及相关的禁忌事。
普洱茶是一种发酵后经过长时间陈化的茶叶,具有特别的香气和口感。陈皮则是指普洱茶中的老茶片,它富含橙皮素、藿香、莽草酸等成分。菊花则被泛应用于治疗及日常饮品中,具有消炎、抗菌、降血压等作用。
1. 改善消化功能:普洱陈皮有促进消化功能的作用,可以减轻胃肠道不适,缓解胃胀、胃痛等症状。菊花也有类似的作用,可以缓胃肠黏膜,减轻消化不良的症状。
2. 降脂减肥:普洱茶中的茶多酚和咖啡碱成分可以促进脂肪代谢,减少脂肪的堆积,达到降脂减肥的效果。陈皮中的橙皮苷则有抑制脂肪的生成和积累的作用,对减少脂肪也有一定的帮助。
3. 消除湿气:普洱陈皮有利于湿气的消除,可以改善湿气引起的症状,如湿疹、湿疮、浮肿等。菊花具有利水、解毒、清热的作用,对湿气引起的体质疑问也有改善效果。
4. 镇静安神:普洱茶含有咖啡碱和波尔多素等成分,可以促进中枢神经的兴奋和抑制,有助于镇静安神。陈皮中的橙皮素也具有类似的作用,对虑、失眠等症状有一定的缓解效果。菊花中的黄酮类物质有镇静作用,可以改善失眠症状。
尽管普洱陈皮菊花泡水喝有很多好处,但也有部分禁忌需要留意:
1. 孕妇和哺乳期妇女应饮:普洱茶中的茶多酚和咖啡碱对胎儿发育和婴儿作用不明确,故此在孕期和哺乳期妇女应饮或避免饮用。
2. 高血压患者谨饮用:普洱茶和菊花都含有咖啡碱,对血压有一定作用。高血压患者如有饮用需谨,在医生指导下饮用。
3. 胃溃疡和肠溃疡患者饮:普洱茶的刺激性较高,对已经患有胃溃疡和肠溃疡的患者而言,容易引起病情复发或恶化。
4. 普洱茶中的咖啡碱和茶碱对容易失眠的人而言,也许会加重失眠症状。所以晚上睡前不宜饮用。
5. 对对草本类过敏患者而言,菊花可能引起过敏反应,饮用前需谨。
概括:
普洱陈皮菊花泡水喝有改善消化、降脂减肥、消除湿气和镇静安神等功效。孕妇、哺乳期妇女、高血压患者以及胃溃疡和肠溃疡患者等人群需要谨饮用。晚上睡前不宜饮用,对对草本类过敏患者而言,也需谨。在饮用时,需依据自身情况适量饮用,并留意可能的不良反应。在饮用普洱陈皮菊花泡水前,咨询医生或专业人士的建议,以保证安全和合适的饮用。