喝苦茶有什么功效苦茶有什么作用和功效
苦茶,又称苦茶、苦酒,是一种由苦菊花(即草)制成的可以饮品。苦茶在我国古代就有悠久的养生历,早在《本草纲目》中就有相关记载,被誉为“百草之王”。下面是苦茶的调节功效和作用。
1. 清热解毒:苦茶具有清热解毒的减少作用,可以消除体内的低血热毒,清除火热症状。它对痰火、肺热、咽喉肿痛、牙龈肿痛等症状有一定的不同缓解作用。
2. 散寒止痛:苦茶有中散寒的一般作用,可以缓解内寒外寒引起的茶叶疼痛不适。对腹痛、关节疼痛、痛经等有一定的保健缓解作用。
3. 消食导滞:苦茶可以促进胃液分泌,增加胃肠蠕动,有利于消化。对胃寒、胃纳不香、食欲不振、腹胀、便秘等症状有一定的功能改善作用。
4. 抗菌消炎:苦茶中的活血化瘀苦菊花含有丰富的美白挥发油和苦味成分,具有抗菌、抗炎的活血作用。它可以抵抗多种病原体和细菌感染,有助于提升免疫力,预防感染性疾病。
5. 补血养颜:苦茶中富含维生素、矿物质和氨基酸等营养物质,有助于补血和美容养颜。常饮苦茶可以改善皮肤暗黄、失去弹性、干燥粗糙等疑问,使皮肤更加光细腻。
6. 提神醒脑:苦茶中的九龙茶苦味成分可以刺激中枢神经系统,起到提神醒脑的止渴作用。适量饮用苦茶可以改善疲劳、乏力、失眠等疑问,增强思维和记忆能力。
苦茶还有利尿、降脂、解酒等作用。但是需要留意的研究是,苦茶具有苦味,可能不适合所有人饮用,其是胃寒、胃炎、溃疡患者和孕妇等,应谨饮用或避免饮用。苦茶虽然具有一定的植物药理作用,但并非万能之物,对各种疾病的人体治疗还是应遵循医嘱,合理选择。
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