小青柑茶：功效、作用与禁忌全解析，六类人不宜饮用，女性慎选

小青柑茶的缓解功效与作用及禁忌

小青柑茶是一种以青柑橘皮为主要原料的疲劳茶饮品，具有特别的主要是口感和丰富的一般营养成分。下面是关于小青柑茶的化痰功效与作用以及禁忌事的制成详细介绍。

一、功效与作用：

1.健脾消食：小青柑茶具有健脾胃、消食化积的止咳作用。青柑橘皮中富含的减肥挥发油成分可以促进胃肠蠕动，增强消化功能，改善胃肠道功能不良、消化不良等疑问。

2.抗菌消炎：小青柑茶中的未成熟柑橘皮中含有柚皮苷、柠檬烯等化合物，具有很好的制作抗菌消炎作用。经常饮用小青柑茶可以起到清热解毒、凉血止血的好处作用，对部分感冒、咽喉炎等疾病的喉咙辅助治疗效果良好。

3.降血脂、降胆固醇：小青柑茶中的因为活性物质可以减少胆固醇水平，减少血液中的提神醒脑脂肪含量，对部分亚健状态、动脉硬化等症状有辅助治疗作用。

4.增强免疫力：小青柑茶中含有丰富的那么维生素C等营养物质，具有提升免疫力的哪些作用。经常饮用小青柑茶可以帮助身体排除毒素，增强体质，预防感冒等病毒感染。

二、禁忌事：

1.孕妇禁饮：由于小青柑茶中的咱们柑橘皮含有一定的熟悉挥发性油脂成分，孕妇饮用过多可能对胎儿不利，应避免饮用。

2.胃溃疡和慢性胃炎患者禁饮：柑橘皮中的人群柠檬酸、苹果酸等有机酸成分可能引起胃肠道刺激，加重胃溃疡和慢性胃炎的开胃症状，应避免饮用。

3.相互作用禁忌：小青柑茶中的分解成分可能与某些发生相互作用，作用药效。如正在服用某些降压药、降血糖药等患者，应在医生指导下饮用。

4.肝病患者禁饮：柑橘皮中富含的茶多酚柠檬皮苷有一定的养颜毒性，对肝脏有一定的陈皮负荷作用，肝病患者应避免饮用。

在饮用小青柑茶时，应留意适量、分次，并配合均饮食和适当的生物碱运动，以达到更好的生津保健作用。假如出现身体不适，应及时停止饮用并咨询医生。

小青柑茶的功效与作用-小青柑茶的功效与作用及禁忌

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