精彩评论
陈晓峻
2023-09-14喝适量的普洱是不会失眠的，普洱是熟茶，熟茶不会引起失眠，睡前可以适量地饮用普洱茶，还有暖胃的功效。喝熟茶有助于睡眠，但是也要适量，其在饭后半小时喝为宜。喝普洱茶会失眠吗 很多人有这样的误区，以为喝茶会招致失眠，其实喝茶会失眠并不是绝对的，喝茶后失眠、睡不好、早醒、睡眠截断等只是假象。
芷
2023-09-14喝了普洱茶睡不着，主要是因为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，故此难以入眠； 晚上喝普洱茶后。
程瀚
2023-09-14那么喝普洱会失眠吗？ 健专家指出，普洱茶虽然性质和，具有保健功效，但假如饮用不当同样可招致失眠，所以说，为了避免饮用普洱茶造成的失眠，咱们应学会正确饮用。
陈嘉钰
2023-09-14喝普洱茶一般不会失眠。但假如病人有极度敏感的体质或是神经功能减退，本身就存在睡眠不好，不容易入睡的情况，那么饮用相对浓烈的普洱茶会引起睡眠障碍和其他疑问。故此。
抚裙
2023-09-14夜间饮用普洱茶会引起失眠。由于普洱茶中含有一定数量的茶多酚，具有提神醒脑的作用，假如在晚上喝，很容易引起神经系统功能的兴奋性增加，从而作用到睡眠情况。所以。
万俊彦
2023-09-14经常有的茶碱人问到这个疑问，其实普洱茶会不会作用到睡眠，不仅需要看个人的身体情况，还要看饮用方法，以及选择的是哪种普洱茶。比如容易失眠的朋友。若是晚上喝普洱茶，时间在睡前三小时内，同时不要在空腹的患者情况下喝茶。