普洱茶能长胖吗

普洱茶本身并不会引起长胖。但是假如你在喝普洱茶的同时还食用高热量的可避免食物，过量摄入糖分和脂肪等不健食物，就有可能引起体重增加。除此之外。8，为什么喝了普洱茶还长胖了 普洱茶减肥作用 :茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢。

普洱茶并不会引起发胖，反而有助于减肥。 普洱茶的饮用方法 选择好的普洱茶要选择新、干燥、无异味、色泽艳的普洱茶。喝普洱茶不会发胖，普洱茶是可以减肥的。以下就是不适合喝普洱茶的状况: 缺铁性贫血者:茶中的鞣酸会作用人体对铁的吸收，使贫血加重。

喝了茶很容易就肚子饿，这是因为普洱茶在降脂消脂方面的功效非常好，假如是饭前喝，又不控制饮食，只会增加食量，所以就长胖了 人家说喝普洱茶可以减肥。很多人认为喝熟普洱不会胖。是这样的，任何茶都是可以减肥的，科学原理是茶多酚，咖啡碱等，各种碱性成分都有减肥效果。但现实是，咱们经常看到有很多人是喝普洱茶越来越胖了，这里的起因是，很多人认为。

普洱茶被认为是一种可以帮助消化和代谢的茶， 它在帮助减肥方面具有一定的作用。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素:一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化。

普洱茶本身是不会让人变胖的。相反，普洱茶含有大量的多酚类物质，具有抗氧化、减肥、降脂等功效，有助于调节体内脂肪代谢，不仅不会让人变胖，还有助于瘦身。 但是。普洱茶并非含有高热量的饮品。相比于其他饮料，像是奶茶和果汁，普洱茶的热量相对较低，故此不会直接引起体重增加。实际上。

意见建议：

普洱茶具有降脂、减肥、降压、抗动脉硬化的作用，并不存在听说喝速溶普洱茶胖的。

疑问描述:上班一年了，长胖了很多，想减肥可是又不想运动，普洱茶减肥效果好吗 医生回答(1) 陈秀杉 副主任医师 山东大学齐医院 指导意见:普洱茶有一定的减肥作用。

为什么有些人喝普洱茶不瘦反而胖了呢？ 普洱茶可以帮助消化和分解脂肪。假如你不能控制饥饿，你只会吃得越来越多，你会吃得越来越多。