红茶可以通便吗？女性怎么喝？

尽量不要经常喝红茶，容易上火，假如是便秘的话，可以往红茶里加点牛奶，可以有效的治疗便秘。

红茶通便润肠吗 红茶具有一定辅助通便润肠的作用，但是效果并不明显，假如便秘症状严重，建议应用治疗。

一款好喝通便减脂的草本茶 中国的茶文化渊源流长，光是几大类茶黑茶、红茶、绿茶、黄茶、花茶等都已是琳琅满目，丰富无比，更别说数千种草本茶各种拼配、各种煎煮、各种泡。

喝红茶可以通便。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基。

便秘喝红茶通便的一定的作用可能比较弱，而咱们说便秘可以用乳果糖或聚乙二醇散剂或麻仁软胶囊通便。 平常要多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，这样的话促进肠道的不能蠕动，促进排便。主要是因为红茶可以促进肠胃的蠕动，可以提升消化，喝太多反而会引起腹泻，而不会引起便秘。