总是喝茶水好不好

经常喝茶叶对身体是有好处的。茶叶里面含有丰富的维生素K以及维生素C，故此它可以促进纤维蛋白溶解。消除疲劳:经常喝茶可以刺激中枢神经系统，振奋精神，增强记忆力和锻炼能力，达到提神的效果。同时可以促进新陈代谢，保护视力，维持正常视网膜，预防老年性白内障。

所以是可以经常性的喝茶的浓茶，但是是在晚上饭后，就不要再喝茶水了。经常喝茶水一般对身体有好处，可以促进体内的新陈代谢，维持身体健。 茶水当中含有丰富的维生素，k和维生素C等营养成分，里面的咖啡因和茶多酚含量也是比较高的。

女性经常喝茶叶水好吗 每天喝茶水不存在什么不好，喝茶有益身心众所周知，茶叶中含有的茶多酚、咖啡碱、脂多糖、多种维生素等可以起到保健和药理作用，但是也要留意部分事情。