喝普洱茶会引起缺铁吗？女性也需要留意！

1，喝普洱茶会引起贫血吗 一般认为茶叶成分里有作用铁吸收的物质，长期喝茶可致缺铁性贫血。 2，普洱茶有降血脂的功能那么常喝普洱茶会不会引起贫血 不会。疑问描述:(男，45岁)我患有缺铁性贫血，平时喜欢喝普洱茶，喝普洱茶对造血功能有作用吗。

饮茶会引起缺铁确实有其科学机理，很早前《纽约时报》的一则报道就曾指出，喝茶会阻碍机体对膳食铁的吸收，可能引起缺铁。 据称。

从医学角度来看确实有这类说法，说饮茶可以引起缺铁性贫血。它的主要依据是:茶叶中的多酚化合物会和人体中的铁质结合，形成人体不易吸收的铁化合物。适量饮用普洱茶不会引起钙铁锌流失的。但若大量饮用，会引起茶叶中含有的鞣质跟钙铁锌等金属离子，发生相互作用，引起沉淀，直接作用其吸收。

喝普洱茶会引起缺铁吗 有一种流传的说法，汉2007经典普洱茶说普洱茶中的茶多酚等物质会作用人体对铁和钙的吸收，处于健的考虑还是少喝些茶。经常听人说喝普洱茶会引起缺铁，或缺钙，在这里我把我喝普洱茶的报告体会告诉大家，依据科学而言。

这是因为普洱茶中含有丰富的儿茶素，这类物质可以促进钙的吸收，所以喝普洱茶的人一定会缺钙。喝普洱茶的人一定会缺维生素c。这是因为普洱茶中含有丰富的维生素c。经常听人说喝普洱茶会引起缺铁，或缺钙，在这里我把我喝普洱茶的报告体会告诉大家，依据科学而言。

喝云南普洱茶后会作用人体吸收铁。但假如是通过食物来补充铁，这类情况只需要间隔一时间就可以继续饮茶。一般需要间隔一小时以上。 长期饮用普洱茶也许会引起缺铁性贫血。引起失眠:普洱茶含有大量咖啡因等成分。普洱茶饮用过多也许会造成胃病、引起缺铁性贫血、作用睡眠等。

普洱茶是茶种里面最被大家接受的一种茶，普洱茶对咱们日常保健很有帮助，特别是对女人健益处更是数不胜数。适量饮茶是不会引起钙的流失:咖啡因与钙。咖啡因会促进钙从尿液排出，但茶叶中含咖啡因不高，同时茶叶里也含有丰富减少钙流失的物质，如氟，植物雌激素类的物质，钾。从古至今。