精彩评论
乐佳彤
2023-12-01绿茶是辟谷期间的不错选择。绿茶中的茶多酚和儿茶素能加速脂肪的分解和代谢，有助于燃烧多余脂肪，帮助身体减肥。同时绿茶还具有清热、解毒的作用，可以促进排毒效果。
凡尘俗子
2023-12-01一般患者在辟谷期间可以适当的喝冬瓜荷叶玫瑰茶，可以补充身体所需要的水分，还可以在一定程度上促进肠胃蠕动，可以起到润肠通便的作用，关于昔归的子对患者的身体健有一定的帮助。(1)粥:用20-50克大米，或小米、玉米、小麦、大麦等，加入适量蔬菜做出稀粥，每次只是喝1碗，一天2次。稀粥辟谷吃的热量少也健。 (2)养生茶:用茶、花、果等配制而成。
淼
2023-12-01。辟谷是指人们通过限制或排除对食物的摄入，从而通过调节身体的代谢和获得新能量的一种疗法。在辟谷期间，人们经常会提到喝茶叶水这个疑问。
前任小美
2023-12-01长时间辟谷，喝茶会对胃黏膜造成一定的损伤，容易引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹泻、腹痛等。建议患者恢复正常饮食后再喝茶，假如肠胃不适，建议患者养成良好的饮食惯。由于上课节奏特别快，根本忘记了本人很久不存在吃东西，一点也不觉得苦。下午的时候又补充了一杯蜂蜜水，其实严格的辟谷方法连蜂蜜水也不能喝。此时千万不能喝茶或咖啡，更不能喝酒。
头牌浪人
2023-12-01选择辟谷饮食:辟谷期间只能喝水或进食水果等，禁止食用固体食物，如肉类、谷类等。需要留意的是，辟谷期间不能喝饮料、咖啡、茶等刺激性饮品。不过辟谷要喝的水与咱们平常观念所喝的水有一点不同，要喝自然的水，而不是咱们平常生活中喝的茶、白开水、菜、饮料等。同样都是水，这两种水的差别是什么呢。