小青柑肾结石：能否饮用或食用？对肾脏有好处吗？

长期喝小青柑害处是不存在的，留意别每天大量喝就是，以免上火。 不适合喝小青柑普洱茶的人群 肾机能不好者 小青柑普洱茶中的茶碱本身有很强的利尿作用。小青柑中含有一小部分草酸，假如食用过量则会对人体健造成伤害。草酸会和人体内的钙盐化合，形成草酸钙，长期积累也许会引起肾结石、尿路结石等疑问。

若自身不对柑橘类水果过敏，肾结石患者可以适量吃柑橘类水果，一般不会引起肾结石或加重肾结石患者的病情。但避免暴饮暴食，以免损伤身体健。桔子的食用禁忌 桔子不能多吃 据测，每天吃3个桔子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多。

小青柠可以泡水吗3 青柠的主要营养 柠檬酸盐含量高 青柠汁水中柠檬酸盐的含量很高，其中柠檬酸钾盐可以抑制人体内的钙盐结晶，从而达到阻止肾结石形成的目的。因为过量饮用普洱茶也许会引起茶酸与胃酸发生反应，致使胃酸分泌增加、出现恶心、呕吐等症状；而过量饮用青柑茶会引起摄入过多的维生素C。