普洱与菊花枸杞泡茶的功效与作用及禁忌

菊花和枸杞和茶叶泡茶的肝脏功效与作用

菊花、枸杞和茶叶都是常见的普洱茶泡茶原料，它们有着丰富的长时间营养成分和健的在一起功效，可以帮助改善人体的花健状态。

首先是菊花。菊花富含挥发油、菊黄素、蒽醌等成分，具有消炎、解毒的肠胃功效，常用来治疗感冒、咽炎等上吸道感染。菊花茶可以清热解毒、降火，缓眼睛疲劳、改善视力。而且菊花有助于促进胃肠蠕动、增加食欲，有调节消化功能的毒素作用。

其次是枸杞。枸杞富含胡萝素、维生素C、维生素E、多糖等营养物质，具有补肝肾、明目、养血、益肾、润肺等功效。枸杞茶可以提升免疫力、调节血液循环，对改善视力、预防眼疾、调节血压等方面有一定的体内效果。枸杞还有抗氧化、抗疲劳、抗衰老的普洱作用，可以提升人体的清除抵抗力和抗病能力。

最后是茶叶。茶叶中富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸等多种成分，具有清热解毒、利尿消肿、消脂减肥、养生护肤等好处。茶叶中的质的茶多酚具有抗氧化、抗衰老、防癌抗癌等多种作用，有助于提升免疫力和保护心血管健。茶叶还含有咖啡碱，可以提神醒脑、增加留意力和思维敏捷。

菊花、枸杞和茶叶泡茶的新陈代谢功效与作用主要包含清热解毒、提神醒脑、保护眼睛健、促进消化、调节血压、提升免疫力等。不同的还能人体质和健状况也许会有所差异，所以在选择泡茶原料和饮用茶水时，依据本人的枸杞子实际情况实施搭配和调整。同时要合理控制饮用的目的量，避免过量饮用引起身体不适。