酸枣叶什么时候喝？效果、吸收时间全解析！

抗衰老，人体衰老的主要起因在于基的大量产生和机制出现障碍，而酸枣叶中含有的维生素C和芦丁成分都具有较高的抗氧化性，能帮助体内的基。水洗杯，取5-6克野生酸枣叶茶，冲泡时先少量热水；实施浸润泡，稍后再注满水。注水采用高冲；使茶叶上下浮动为佳。用量：茶叶与水的比例约1:50。

酸枣仁泡水晚上喝比较合适，或到了下午吃完饭之后，就开始喝酸枣仁，有效成分会在睡眠的时候有助眠的作用。但是酸枣仁不光有这个作用。小时候只吃酸枣，现在才知道，原来酸枣叶比酸枣更好，而且不存在酸味，炒成茶叶，保存时间长，随喝随取，特方便。但要留意的是，孕妇和儿不宜喝酸枣叶茶。觉得我的文章不错。

洗干净后酸枣叶晒干一般可以直接泡水喝，具有一定心安神的功效，可以帮助提升睡眠品质。酸枣叶泡水需要在医生指导下实施，勿擅自采用，避免出现不良反应，作用身体健。

酸枣仁茶什么时候喝 将酸枣仁研磨成粉末，然后取适量的这类粉末放入干净的玻璃杯中，将刚刚煮沸的开水倒入玻璃杯中，上杯冲泡20分右就可以慢慢饮用了。

但是在选择减肥茶饮的时间时，需要留意避免在空腹时喝酸枣叶茶。酸枣叶的酸性成分也许会损伤胃黏膜，引起胃痛或不适。 在饭后一时间饮用。早晨空腹饮用酸枣叶最为合适。在早晨空腹时，胃腔内不存在其他食物，此时喝酸枣叶可以更好地发挥它的生津止渴作用，同时也有助于提醒人们开始新的一天的生活。

昨天去家做客时，发现家的酸枣叶长得特别茂，特别是在阳光的照射下，像一个个翡翠闪闪发亮，而酸枣叶比酸枣更有营养，所以在每年的6月份，我都会多采摘部分酸枣叶。