喝黑茶的三大危害与十大功效：熟悉其利弊与作用

并不存在黑茶的四大危害这类说法，适当饮用黑茶一般不存在危害，但是过敏人群饮用也许会发生过敏反应，长期大量饮用黑茶可造成失眠、胃火等。 过敏反应 假如本身对黑茶过敏。

黑茶可以适量喝，但不可以长时间大量饮用。因为黑茶含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的物质，从而作用人体对铁元素的吸收。

长期饮用黑茶的副作用主要体现在以下几点: 会引起身体瘦弱。黑茶可以有效减少血脂、去除脂肪，还可以阻碍人体对蛋白质的吸收。长期饮用黑茶会作用人体骨骼和肌肉的生长。

喝黑茶的三大危害 喝茶是中国人的传统惯，而黑茶作为其中一种关键的茶类，也备受人们青睐。虽然黑茶有多好处，但同时也存在部分潜在的危害。喝黑茶的三大危害，症状揭秘 黑茶是一种经过发酵解决的茶叶，因其特别的风味和保健功效而备受喜爱。长期过量饮用黑茶也许会带来部分危害。本文将从三个方面介绍喝黑茶的危害。