喝普洱茶作用健身么

喝普洱茶后运动好么·心理作用，喝完茶不会作用运动啊，除非是喝茶引起了茶醉现象，吃点东西，喝些糖水就好了。运动后不适宜喝茶，因为运动后血液流动加快。运动时不益喝普洱就好比运动时不益喝水是一个道理普洱具备一定的咱们减肥功效，运动后喝普洱更有益于减肥. 2，边健身边喝普洱茶好么是不是有益于健身 不建议这样做。

边健身边喝普洱茶好么，是不是有益于健身。 不建议这样做，健身时是准备一杯开水，还有部分运动功能型饮料。喝开水有利于运动后对肠胃的儿茶素保护。健身后，吃过东西后休息一会在喝，对胃的作用最小。 普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶。隔夜茶中茶多酚的浸出量会较多，不管茶的新度。

普洱茶的减肥。喝茶不但不会作用你的人体增肌效果，在某些方面还可以让你练得更服。

外交部长王毅曾经向世界推崇云南的普洱茶，认为普洱茶养胃，可以天天喝，晚上喝也不会作用睡眠，这里所说的普洱茶，其实就是意指普洱熟茶。除了茶性和养胃，熟普洱茶经过渥堆发酵后。