简述茶多酚的健功效及作用

说到茶对人体的健，大家不得不提到茶多酚，而绿茶也是所有茶类中茶多酚物质保留最完整的茶叶，但是茶多酚究竟对人体的健有哪些好处呢。

茶多酚的作用:有明显的抗氧化作用，茶多酚在清除自由基、抗氧化、抗衰老方面的功效非常明显。有一定的减少心血管疾病的风险。茶多酚的功效与作用 茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，包含黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等。下面是由小编为你精心编辑的茶多酚的功效与作用。

百度健内容审核团队优选 茶多酚的杆菌功效与作用主要包含以下几个方面: 因为茶多酚是黄烷醇化合物的复合体，有很强的抗氧化作用，故此它可以抑制物质的过氧化。类物质茶多酚又称茶鞣或茶单，是形成茶叶色香味的主要成份之一，也是茶叶中有保健功能的主要成份之一。研究表明，茶多酚等活性物质具解毒和抗辐射作用。

抗氧化:茶多酚是一种有效的天然抗氧化剂，可以抵御自由基对人体的侵害，可以减缓衰老的速度，预防心血管疾病的发生。 抗菌:该成分还有明显的抑菌作用，可以杀灭多种致病菌。

茶多酚有哪些功效与作用，在生活有很多喜欢喝茶的朋友，喜欢喝茶的人都知道茶叶中含有大量茶多酚，茶多酚一种对人体益的物质，下面来分享茶多酚有哪些功效与作用。茶多酚具有抗氧化、抗菌、降脂、降压、抗癌、抗衰老等多种作用，对人体健具有关键意义。本文将详细介绍茶多酚的功效与作用。

有助于缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，1毫克茶多酚清除对人机体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶。让咱们一起来熟悉一下茶多酚的功效吧！茶多酚对心脑血管健非常有益。茶多酚可以减少胆固醇和三酸油酯的水平，从而减少动脉粥样硬化的风险。它还可以扩张血管。

茶多酚有什么功效和作用呢，茶多酚是多酚类的物质的一个总称，包含像黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类还有酚酸类等等，它都叫茶多酚，这些物质它是形成茶叶色味香的一个主要成分。