女人长期喝茯茶好不好，女性喝茯茶的危害与好处

女人喝茯茶好不好，有什么好处？ 茯茶是一种古老而受欢迎的中草药，它具有多种药用价值和保健功效。其对女性而言，喝茯茶有着多好处。近几年随着茯茶的“走红”，很多女人爱上了茯茶；与其说是女人爱茯茶，不如说女人爱的是美。女人爱美，天性使然，女性其注重身材，为了保持好的身材，不怕苦的精神。

喝茯茶的好处茯茶是一种非常有营养的中草药，其适合女性饮用。以下是女性喝茯茶的好处:帮助调节内分泌茯茶中含有大量的黄酮类化合物，可以促进雌激素的分泌。女性喝茯茶的好处有补充营养，解油腻，消食健胃，能刺激肠胃，提升胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化，同时有利尿生津，提升免疫的好处，长期饮用还具有抵抗衰老。

女性长期喝茯茶的危害一般有睡眠品质下降、缺铁性贫血等。 睡眠品质下降 茯茶中含有咖啡因等物质，假如长期喝茯茶，也许会引起大脑神经兴奋，进而会出现失眠等症状。女性喝茯苓茶可以起到一定的可以健脾祛湿(通过补脾来使湿气排出)，安神的好处，但作用有限。目前未发现喝茯苓茶的坏处。 茯苓味、淡，性平。归心、肺、脾、肾经，可健脾渗湿。

筑梦茶乡 福地湄潭 湄江印象一生一世只为一杯好茶 茯茶属于我国六大名茶类之一黑茶贵品，富含对人体有益的珍贵“金花菌”。 经常喝茯茶有益于身体健，喝茯茶的好处有很多。

调节情绪:茯苓所含的谷氨酰胺可以提升脑内5-羟色胺的水平，从而起到缓解虑、安抚情绪的作用。故此喝茯茶对女性的情绪调节也有好处。 抗疲劳:茯苓有益气健脾的功效。一般情况下来讲，就像女性长期喝茯茶的话，也许会进一步的加剧自身胃肠道的作用。