女性经期喝普洱茶有作用吗？

普洱茶功效很多，营养价值也是很高的元素，经常喝对身体好。但是女性在月经期间就不要喝普洱茶了，女性每次来月经的时候，会消耗体内很多铁质，而喝茶是会引起体内的铁质减少。经期不能喝普洱茶，普洱茶茶叶当中出花部分一般会有花茶，当中含有50%的鞣酸，它会妨碍肠黏膜对铁质的吸收，所以来月经期间不建议喝花茶，不建议喝普洱茶。 女性在生理周期孕期。

很多人会在生活中喜欢喝普洱茶，普洱茶的功效非常的留意多，具有很高的营养价值，常喝的话可以调整身体，但对生理期间的女性而言是不建议喝的，因为女人月经期来临时。月经期间喝普洱茶喝淡茶，不要喝浓茶，浓茶喝多容易作用到睡眠。 在月经期间要喝热的普洱茶，千万不要喝冷的和隔夜的普洱茶。

多补充蛋白质丰富的食物，加强运动。假如你平时有喝普洱茶的惯，可以适当少量饮用普洱茶。

会在肠道中与食物的铁物质中和，产生沉淀物，经期喝普洱茶可引起或加重缺铁性贫血。

普洱茶全是茶叶中的经典，全是品质十分高的茶叶，内带有多的营养成分忽视，适合的饮用普洱茶功效十分的可以喝多，最该品评。