普洱茶功效和副作用及禁忌

能促进乙醇的代谢，有一定的养肝保肝功效；普洱茶中所含的茶碱有利尿的作用。普洱茶的副作用 普洱茶熟茶中有大量的氟元素，假如咱们大量的饮用普洱茶熟茶的话，普洱茶(熟茶)中氟含量较水的因素多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收造成钙流失。

普洱茶有一定的作用与功效，如抗氧化、提神醒脑、补充营养、润肠通便等，还有一定的副作用，如胃部不适、头晕、心慌、失眠等。 作用与功效: 抗氧化:普洱茶中含有茶多酚。普洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶，茶多酚经研究具有养颜、增加皮肤抗氧化水平，可直接吸收紫外线，是皮肤的有效保护剂。

普洱茶一般有抗氧化和辐射、预防三高、减肥等作用与功效，副作用一般是引起肠胃疾病、失眠等。 抗氧化和辐射: 普洱茶含有多种生物活性物质和营养成分，如茶多酚。普洱是中国历史名茶之一，它特点明，平时人们冲泡饮用普洱茶以后，茶入喉口中，会留下阵阵醇香，而在现在的社会中，普洱茶已经不再是单纯的饮品。

很多人都知道经常喝普洱茶有一定的功效，但也有部分副作用值得咱们留意。咱们来看看普洱茶的功效和副作用，期望对你有帮助。

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