运动完能喝普洱茶吗

您好，运动一个半小时后可以适当喝普洱茶了，但运动完后适当饮用纯净水或运动饮料。建议平时饮食均营养，多吃蔬菜水果，另外要加强身体锻炼。

3，每天吃完晚饭运动了假如还喝点普洱茶能帮助减肥吗 不能、想减肥喝绿茶和乌龙茶比较好 只能解油腻，更好地消化，不过不能马上喝，会作用食物吸收。

导语健身时喝普洱茶可以吗？ 请问:运动后还能喝普洱茶吗？运动健身后能喝普洱茶吗，其是剧烈运动，促使咱们体内心跳加速，各种循环加快。

普洱茶可有效解渴。运动期间，咱们的跑完身体会流失大量的为主水分和盐分，而适当地饮用普洱茶则可以有效地补充这些水分和盐分。普洱茶可以缓解疲劳。运动后。运动后也是可以喝普洱茶的发酵 适时适量运动是一种健的方法，适量饮茶也是一种健的方法，怎样把二者巧妙的联系起来，需要一点点小小的健知识。 运动。