普洱茶一天要喝几次，减肥方案

普洱茶的一次用量因人而异，正常情况下，一天饮用1-2杯即可。长期饮用普洱茶还可以起到一定的调节肠胃、减少血脂、预防心血管疾病的经过作用。需要留意的是，有些人也许会对普洱茶产生不良反应。

假如每杯两百毫升，把八杯水换为八杯普洱茶，喝下去的效果是完全不同的，且茶中不仅只有水还有其他内含物质，那普洱茶一天喝多少毫升呢。疑问描述:普洱茶一天喝几次减肥(女，24岁) 分析及建议: 喝2~3次即可，可以辅助减肥。减肥还需饮食控制加体能锻炼。想减肥。

一般而言每天1-2次，每次5~8克的饮量是比较适当的合适；一天12克右为宜。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶量。普洱茶是可以每天都喝的两次，但是依据题主所说，除了和水果之外全部都在喝茶，这样是不可取的的时间，日常生活中不能用茶代替水。喝茶对身体有很多好处，这是庸置疑的适合，比如。