普洱喝了会睡不着吗？

喝普洱茶并不一定会引起患者失眠，但是假如患者既往就有神经功能衰弱，或是极度敏感的体质，本身就存在着睡眠不好，容易有入睡困难的情况，在喝比较浓的普洱茶的情况下。专家介绍说，普洱茶是云南特有的大叶种晒青毛茶制成的，其中茶多酚含量很高，所以白天饮用过多，特别是睡前喝普洱茶往往会造成失眠。但是也不能一概而论。

普洱喝了会睡不着吗？经常有的人问到这个疑问，其实普洱茶会不会作用到睡眠，不仅需要看个人的身体情况，还要看饮用方法，以及选择的是哪种普洱茶。比如容易失眠的朋友。

喝普洱茶是不是会失眠一般取决于具体的情况，可能不会失眠，也也许会失眠。 不会失眠:普洱茶一般是以大叶种晒青茶为原料，经过多种工艺制作而成。平时适量饮用普洱茶。

喝普洱茶会失眠吗 很多人有这样的误区，以为喝茶会招致失眠，其实喝茶会失眠并不是绝对的茶碱，喝茶后失眠、睡不好、早醒、睡眠截断等只是假象。夜间饮用普洱茶会引起失眠。由于普洱茶中含有一定数量的茶多酚，具有提神醒脑的作用，假如在晚上喝，很容易引起神经系统功能的兴奋性增加，从而作用到睡眠情况。所以。

普洱茶喝了会睡不着吗 展开全文 fetch(/get/tongji？t new Date()， { method: POST， headers: {Content-Type: lication/x-www-form-urlencoded}。