精彩评论
安麒
2023-09-17喝茶叶是可以起到一定的帮助减肥的作用的，但是不建议喝过多的调节浓茶。当你每次海吃海喝的时候，我是这样做的，每次摄入热量太高，糖分太多，相对会多喝生普，多喝点茶来达到瘦身，达到身体吸收完，余下的脂肪便由茶水去消化减除掉。 吃不胖的我。
逍遙浪子
2023-09-17喝茶是可以达到减肥的效果。因为茶叶一般有着刮油去脂的饮茶作用，能提升人的新陈代谢率。
单青青
2023-09-17喝茶叶茶可以减肥，但不是所有的茶叶茶都利于减肥，比如黑茶对减肥而言就不存在丝毫效果。在所有类型的茶叶中，绿茶是当之无愧的助手减肥凉茶，相比其他茶类而言，绿茶更积极。喝茶叶本身不能起到减肥的作用，仅是由于能促进消化，增加饱腹感，辅助帮助摄入量减少等而起到辅助作用。假如身体比较肥胖，建议长期控制饮食、适当运动，能达到较好较好效果。
酒烹月色
2023-09-17每天都喝茶很好，但要把握好时间。一是不能在吃过饭就喝。吃过饭就喝会冲淡胃液，对消化不利；二是不能在睡前喝。睡前喝茶会作用休息，难以入睡；三是要把握好节。
格吃饱了
2023-09-17人们之所以认为喝茶能减肥，这是因为茶叶中含有较多的茶多酚以及咖啡因，那么喝浓度较强的茶可以帮助人们达到很好的促进人体消化功效，而且人们吃了较油腻的食物后。
小玉
2023-09-17喝茶水是可以减肥的，起因有以下几点。茶叶其是绿茶和普洱茶，有促进体内脂肪代谢的作用，而可以减少血中的胆固醇和油三酯。喝茶叶真的能减肥吗 简介 喝茶并不能减肥，因为喝茶改变的只是消化过程，而不是消化结果。也就是说，虽然喝茶后饿得更快了，但是人在吃饭时摄入的能量并不会故此而减少。