精彩评论
别再扑进别人的两种怀里了
2023-09-17 喝茶是提神还是安神 喝茶一般可以提神，但是茶太浓，是容易犯困。因为茶中含有茶碱，而茶碱具有兴奋中枢的说法作用，一般在白天饮用茶水可以兴奋神经。
任易
2023-09-17茶叶里面含有一种叫做咖啡碱的经常成分，是可以提神。 大家都认为喝茶可以助于提神，而忘却了，那只是依据个人而定，有的什么人喝茶，是有助于提神。
文
2023-09-17其实，茶叶是既提神又安神的有人，这主要还是受个人体质、茶饮选择、饮茶方法的精神作用，正确掌握了这三点不同。
猛虎戏蔷薇
2023-09-17茶中的氨基酸，共有26种，而茶氨酸是其中含量最高、最特别的氨基酸，因为茶氨酸几乎在其他植物里找不到，是茶特有的。 假如说咖啡碱提神，则茶氨酸是安神的。这两者相辅相成。茶能提神，这一点是大家最熟悉的，也是有些人顾虑的。很多人怕失眠，不敢喝茶，特别是绿茶，一口都不敢喝。其实，茶叶同时具有“提神”和“安神”两方面的作用。
艺益
2023-09-17 茶之所以具有安神的作用，是因为其中含有的茶多酚、钙等，具有抑制神经过于兴奋的作用，起到镇静效果。再说茶的“安神”作用，不仅对正常人有益，对神经衰弱、血管神经性头痛等症。