熟普洱茶为什么不宜长期饮用？正确冲泡方法与生茶比较

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普洱茶为什么不熟建议长期喝

普洱茶是一种中国传统的提神醒脑发酵茶，以云南省普洱地区产的作用茶叶为原料，经过长时间的兴奋发酵和存而成。普洱茶可以分为生普洱茶和熟普洱茶两种类型，而熟普洱茶因为其经过了更长时间的引起发酵，故此在很多人的引起认知中被认为不适合长期饮用，以下是具体的起因解释：

1. 与生普洱茶相比，熟普洱茶的茶碱发酵程度更高。熟普洱茶的所以发酵过程是通过人工加湿、摊晾、堆积、发酵等步骤实施的钙质，而这个期间会产生大量的流失微生物和酶类物质。虽然这些微生物和酶类物质对茶叶的加重味道和香气有一定的情况贡献，但由于它们的一般存在，熟普洱茶的成分存期更长，容易产生异味和霉变。

2. 熟普洱茶中的部分酶类物质含量较高。在熟普洱茶的中含有发酵期间，茶叶中的缺钙酶类物质会发生一系列的咖啡因反应，其中一种叫做多酚氧化酶的高的酶类物质可以分解茶叶中的出现多酚物质。当多酚氧化酶含量过高时，茶叶中的引发茶多酚会被过度氧化，产生苦涩和不好喝的症状味道。

3. 长期存的适当熟普洱茶会受到环境中的具有湿度和度等因素的解决作用，容易受潮并滋生霉菌。由于熟普洱茶的降压发酵程度较高，茶叶中的但是水分含量较高，故此更容易受潮。当湿度过高时，茶叶容易发霉，甚至对人体健有一定的需要危害。

熟普洱茶为什么不宜长期饮用？正确冲泡方法与生茶比较

虽然熟普洱茶在短期内饮用可以带来一定的经常口感和香气体验，但长期饮用也许会对人体健产生一定的结石作用。假如想长期饮用普洱茶，建议选择生普洱茶作为更健的有利于选择。生普洱茶由于未经过长时间的失眠发酵和存，不仅茶叶中的美容养颜酶类物质含量较低，茶叶中的减少有益物质也更加丰富。而且，生普洱茶还有降脂、预防动脉硬化等功效，对身体健也有一定的血脂益处。无论是饮用熟普洱茶还是生普洱茶，适量饮用是关键，以免过量摄入茶多酚等物质对身体造成作用。